Frauen

WECHSELJAHRE - WANDELJAHRE

Freitags und Samstags 18.30 – 21.30 Uhr,  5 Abende                                   neuer Zyklus ab Herbst

Ich muss zu einer anderen werden um ich selbst zu bleiben      Anke Maggauer-Kirsche

 

Wer bin ich? Wo stehe ich? Was will ich? 
Jetzt noch die Berufung suchen?

 

Wie der Name schon sagt, vollzieht sich in den Wechseljahren ein innerer Wandel, der, wenn ich dazu bereit bin, mir nochmal eine neue Sichtweise auf mein Leben eröffnet und mich mit meinen inneren Quellen verbindet. 

 

In keltischen Kulturen wurde das Mädchen als Blume angesehen, die Mutter als Frucht und die ältere Frau als Samen, also der Teil der Pflanze, der das Wissen und das Potenzial aller anderen Teile in sich vereint. Die Aufgabe der Frau bestand darin die Gemeinschaft in der sie lebte mit den Samenkörnern ihrer Weisheit und Wahrheit zu befruchten.

 

Sobald eine Frau in die Wechseljahre kommt wird sie mit teilweise widersprüchlichen Ratschlägen überschüttet. Entweder wird die Frau zur ewigen Jugend gedrängt oder sie wird einfach nicht mehr wahrgenommen. Tiefgreifende Veränderungen im Leben einer Frau müssen verstanden, verarbeitet und umgesetzt werden. Wenn wir sorgsam der Stimme unseres Körpers lauschen, können wir eine neue Welle der Energie wahrnehmen. Diese Energie ist sehr kraftvoll. Wir sind weniger bereit, faule Kompromisse einzugehen. Die eigene Wahrheit und innere Weisheit leben - fern von Schönheitswahn und gesellschaftlichen Normen - verlangt Mut und die Bereitschaft der Stimme des eigenen Herzens zu folgen. In den Workshops werden unter anderem Partnerübungen, Tanz, Phantasiereisen, Meditation und Yoga uns dabei unterstützen, uns selbst näher zu kommen.

 

Workshop-Themen:

  • Die eigene Weiblichkeit neu entdecken
  • Den Körper huldigen, Reinigungsübungen, Entspannung, Massage
  • Visionssuche: Wer bin ich? Was will ich? Schamanische Visionsreise zu unseren Ahnen und Krafttieren
  • Wie kann ich mein Licht zum Leuchten bringen?
  • Was erweckt in mir Lebensfreude – der eigenen Kreativität wieder mehr Ausdruck verleihen
  • Reise durch die Elemente- sich selbst und andere besser verstehen und annehmen lernen
  • Die eigene Weisheit und Wahrheit im Alltag umsetzen

 

 

 



Frauengruppe

Sibylle Köster

1 mal im Monat Freitags 18.30 - 21.30 Uhr

Man kann ein Tropfen auf einem Küchentisch sein,oder ein Tropfen im Ozean.            Als Tropfen auf dem Küchentisch ist man binnen Minuten verdunstet.                        Als Tropfen im Ozean besteht man für immer                                                                              Kenny Werner

 

Behaglichkeit, Beschwingtheit, Hingabefähigkeit, Lebendigkeit, Schönheit, Schöpferkraft, Fürsorge für sich selbst und andere.

Sich öffnen und sich annehmen mit der eigenen Verletzlichkeit und  sich Hingeben an die Zyklen des Lebens sind urweibliche Qualitäten, die uns im Laufe der Zeit abtrainiert wurden.

Im Kreis von achtsamen Frauen erlebst Du, wie es sich anfühlt die eigene Liebesfähigkeit wieder zulassen zu können und welche Stärke in der Hingabe an das Leben liegt.               Es entspricht unserer wahren Natur uns unserer eigenen Schöpferkraft wieder bewusst zu werden und uns selbst zu ermächtigen das Leben zu gestalten.

Erspürt anhand von unterschiedlichen Qualitäten der Weiblichkeit, erlebbar gemacht über Körperübungen, Partnerarbeit, Phantasiereisen, Meditation, achtsamem Yoga und intuitivem Tanz.

Wir wollen uns gemeinsam nähren und auftanken im geschützten Kreis von achtsamen Frauen. Beschenke Dich selbst mit einem Verwöhn-Abend für Geist, Seele und Leib.

 

Die Gruppe ist ausgelegt als regelmäßiges Treffen in geschütztem Rahmen.

Fühle Dich angenommen und herzlich willkommen in Deinem so sein.

 

Termine:

jeweils Freitags 18.30 – 21.30 Uhr,

Kosten: pro Abend 30 Euro

 25. September, 16. Oktober, 20. November, 11. Dezember 2020

Kosten: 4 Abende: € 120

 


Kontakt

ATHA 

DAS SEMINARHAUS FÜR YOGA,
KULTUR UND ENTSPANNUNG

 

Rottenburger Straße 21

72119 Ammerbuch
Telefon: 07073.3632

 

kontakt@seminarhaus-atha.de

 

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