Veranstaltungen

Ab diesem Abend möchte ich mit euch Orbit und Orientierung erforschen

Welchen Raum nehme Ich ein und wo sind meine Grenzen? Wie verändert sich meine Perspektive wenn ich mir erlaube mich in alle Richtungen zu bewegen und zu drehen?

Wie spürt es sich dann das alle Bewegung von mir als Zentrum ausgeht und ich die Verbindung zwischen der Erde und dem Himmel bin?

Ich freue mich auf ein gemeinsames Erforschen .

Übungen alleine oder mit anderen und Tanzen in Gemeinschaft können dein Erleben vertiefen und eine Brücke in unseren Alltag bauen.

Es gibt keine Alters- oder körperlichen Einschränkungen und es sind keine Tanzerfahrungen erforderlich

- diese Praxis eignet sich für alle Ihr Inneres Selbst zu entdecken. Dein Körper weiß was im Moment möglich und verfügbar ist.

Anmeldung:

Ich freue mich, wenn ihr mir Bescheid gebt, aber ihr könnt auch spontan vorbeikommen.

Heikomahr@gmail.com

Telegram:

@HMahr74

- Barfuß, bequeme Kleidung, persönliche Wasserflasche empfohlen.

Ausgleich/Wertschätzung

Normal 20€,

Ermäßigt 15€

Förder:25€

Imbolc heisst Im Bauch. Das noch nicht Sichtbare ist schon in der Tiefe von Mutter Erde, aber auch in uns am Wirken. Was ist es, was da in ins wächst? Was kann uns im gegenwärtigen Prozess dabei unterstützen? Wir wollen im Ritual unseren Visionen begegnen. Mit Hilfe von Symbolen und Deutungen uns unseren weiteren Weg klarer werden lassen. Was kann uns dabei behilflich sein?
Das Jahresthema des Herzensfriedens in Dir steht im Mittelpunkt des Abends, erlebbar gemacht über Körperübungen, Partnerarbeit, Phantasiereisen, Meditation und intuitivem Tanz. Die zunehmende Mondsichel unterstützt Dich in deiner Neuausrichtung und dem Wahrnehmen Deiner nächsten Schritte.
Das Zelebrieren der Jahreskreisfeste stärkt deine innere Kraft, regeneriert und erdet Dich!

Ich freu mich auf Dich! Sibylle

Mit meiner Präsenz und meinem Zugang zur geistigen Welt erschaffen wir gemeinsam ein heilendes Feld.

Energieausgleich: 35 -45 Euro

Liegen wie ein Embryo in der Schwerelosigkeit … sanftes Bewegt-Werden lässt Dich tief hineinsinken in ein Gefühl des Getragen- Seins und des Loslassen- Dürfens….

Berührungen durch das Yogatuch, sanftes gedrückt und in die Länge gezogen werden, kombiniert mit den obertonreichen Klängen läßt Dich in ungeahnte Entspannungszustände abtauchen.

Vorbereitende Bewegungen im Tuch helfen Dir Dich im Liegen wohlzufühlen.

Die Klänge von Kristallklangschalen, Gongs und anderen Klanginstrumenten unterstützen, tragen und begleiten Dich auf eine Reise jenseits deiner Alltagsgedanken.

Die Teilnehmer werden fein gebettet in das Schwingungsfeld der Klänge. Die Klänge bringen das Wasser in unseren Zellen zum Schwingen und wirken regenerierend und beruhigend bis in die innerste Zellstruktur.

Willkommen bei Dir!

Energieausgleich: € 45

Informationen & Anmeldung:

Sibylle Köster, Atha Seminarhaus, 01578.8103690

Deine Anmeldung ist verbindlich für die Planung und Durchführung der Veranstaltung. Mit Übermittlung deiner Anmeldedaten per Email und unserer Bestätigung ist dein Platz reserviert.

Im Anschluss an diese Veranstaltung findet um 19.30 – ca 21.00 Uhr eine Gong / Kristallklangschalen Klangreise mit Sibylle Köster statt

Getragen und umhüllt von den Klängen der Kristallklangschalen, Gongs, tibetischen Klangschalen und anderen Klanginstrumenten stimmen wir uns meditativ ein.  Die Klänge sind hervorragende Transformationsinstrumente die dich darin unterstützen. Alte Wunden können endlich verheilen und wir werden freier und offener für das was sich in uns manifestieren möchte. Erholsame und heilsame Stille entsteht in deinem Inneren.
Die Teilnehmer hören die Klangreise liegend auf dem Boden.

Im Fokus dieses Abends werden die Kristallklangschalen sein.
Wenn möglich bitte auch eigene Unterlage, Kissen oder Decke mitbringen.
Ich freu mich auf Dich! Sibylle🌷

Teilnehmerstimmen:

Energieausgleich: 25 - 30 Euro

Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl: 07073/3632

Der Vormittag dient ganz der Entspannung und Regeneration. Als krönenden Abschluß gibt es noch eine Klangentspannung im Yogatuch.

Es gibt noch eine kleine Pause zwischendurch mit Snacks.

Wie auch in den herkömmlichen Yoga Stunden bei mir, geht es im Tuchyoga darum wieder in den Einklang mit sich selbst zu kommen und darum den Körper und die eigenen Grenzen anzunehmen und zu respektieren. Wir lernen zu vertrauen und über uns selbst hinauszuwachsen und wie auch im Yoga die Qualitäten von Leichtigkeit und Stabilität zu verinnerlichen. Das sanfte Wiegen im Yogatuch gibt dir ein Gefühl des Getragenseins und läßt dich den Alltag um dich herum vergessen.

Wir kommen mit den Höhen und Tiefen des Lebens wieder besser zurecht und fühlen uns geschmeidiger und durchlässiger. Das wohltuende am Tuch ist das breite Bewegungsspektrum und wie mit Leichtigkeit Bereiche des Körpers gedehnt werden können. Das Tuch übernimmt einen Teil der Schwerkraft, was dazu führt, dass wir neue Bewegungsräume erfahren, die sonst schwer zugänglich sind.

Es bedarf auch einer guten Körperspannung, deshalb ist das Tuch- Yoga oder auch Aerial Yoga genannt, ein sehr gutes Ganzkörper-Training, dass speziell unsere Mitte stärkt.
Verstärkt durch das Schwingen im Tuch bringt die anschließende Klangreise mit Kristallklangschalen, Klangschalen, Gongs und anderen obertonreichen Instrumenten Dich in eine Entspannung die tief regenerierend und heilsam ist und Dich wieder ganz neu belebt.


Anmeldung unter Telefon: 07073.3632 | 01578.8103690

Energieausgleich:  75 €

Bitte eine Kleinigkeit zu essen mitbringen für´s gemeinsame Büfett

Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl

Teilnehmerstimmen:

Hallo liebe Sybille 🤗🤗🤗, ich möchte mich wieder bei dir bedanken, du hast so eine tolle Zeit und Entspannung uns geschafft, einfach wunderbar!!!!
Ich habe danach im Auto Musik gehört und konnte in meinen Waden die Freude spüren. So was einzigartig 🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤

Habe bis jetzt noch nie, so im Moment, Freude im ganzen Körper gespürt. Vielen lieben Dank!!!! Ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe 💐💐

Das beste muss ich dir noch schreiben. Wollte ich dir erzählen, wenn wir uns sehen, aber, damit du es auch schriftlich hast 🥰.
Ich habe während des Workshops zwei große wooooooow Momente erlebt 🙏🙏🪄🪄❤❤. Zum ersten Mal im Leben, war ich bewusst im Hier und Jetzt, dafür bin ich dir super mega dankbar!!!! Danach, während der tollen Partnerübung, habe ich auch zum ersten Mal im Leben, gleichzeitig gegeben und bekommen. Nämlich, als ich geholfen habe, dass jemand sich mehr entspannt, habe ich im Körper noch extra Portion Entspannung gespürt. Das war für mich sehr überraschend, weil das Gefühl nicht kannte. Ich konnte mich immer mehr entspannen und habe sehr genossen!!!!! Alle Teile vom Workshop sind einfach perfekt, muss aber sagen, Gongs sind mein Favorit 🥰🥰. Ich möchte dein Workshop jedem empfehlen 🌞💐❤
Danijela

Wir tanzen frei ohne Vorgabe zur Musik, die ich als Welle (wave) gestalte. Diese entwickelt sich aus langsameren „erdigen“ Klängen zu immer kraftvolleren und immer schnelleren Rhythmen und ebbt langsam wieder ab über spielerische Musikstücke bis hin zu feinen Tönen, die am Ende in die Stille münden. Insgesamt etwa eineinhalb Stunden Tanz, während du dem folgen kannst, was dein Körper tanzen will.Wir tanzen das, was uns bewegt; dabei werden wir von der Musik geführt. Es geht darum, sich der Bewegung hinzugeben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie es aussieht oder was andere denken könnten. Körperliche Verfassung, Alter oder tänzerische Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle. Das Tanzen findet in einem Raum der Achtsamkeit statt. Die Musikauswahl ist breit gefächert, basiert auf vielen Jahren Erfahrung meines eignen Waves-Tanzens und später Wave-Gestaltens und Spielens. Seit ich Feuer gefangen habe für diese Art des Tanzens atme ich auf im Genuss von schönen Klängen, freue mich an gut zusammengestellter Musik und folge dem Herzenswunsch selbst Musik zusammenzuschneiden in der Vorfreude, diese für einen gemeinsamen Tanz zur Verfügung zu stellen. Ich bevorzuge dabei Stücke ohne Text, um besser vom Denken weg in die Körperwahrnehmung kommen zu können. Im Tanzraum mit seinem beheizten Holzboden bewegen wir uns barfuß, mit Socken oder mit sauberen, weichen Schuhen. Die Zeit der Wave sollte ohne Gespräche sein. Du bist eingeladen die Zeit vor dem Tanzen zum Ankommen im Raum zu nutzen. Es wird leise Musik zum Einstimmen gespielt werden, die auch schon zur Bewegung genutzt werden darf. Eine eigene Decke zum Liegen für die Ruhephasen ist zu empfehlen. Nicht vergessen, genügend eigene Getränke (Wasser, Tee, Saftschorle, ...) mitzubringen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Das Wavetanzen ist generell frei von Alkohol oder Drogen und anderen Rauschmitteln. Die Klänge sind dazu da dich auf die Reise mitzunehmen.

Mantrasingen und Kakaozeremonie mit Phantasiereise.

Richte Dich neu aus, an dem zweiten Dunkelmond des neuen Jahres. Sibylle und Sangita laden dich herzlich in den Kreis der spirituellen Familie, die "Sangha" ein. Hier kannst Du den Trubel das Alltags , hinter dir lassen und ganz im Hier und Jetzt eintauchen und bei dir Selbst und im Kreis von Gleichgesinnten ankommen.

Dich erwarten besinnliche Übungen allein oder zu zweit , Texte und kleine Überraschungen, unterstützt durch die herzöffnende Wirkung des Kakaos als Einstimmung auf das Jahr.

Frisch aufgetankt und neu ausgerichtet werden wir dann Mantren und heilige Kraftlieder singen und dazu tanzen und den Abend mit einer Phantasie - Klangreise ausschwingen lassen.

Die Klangreise hilft Dir all das, was Deinem Leben nicht mehr dienlich ist zu transformieren.

Energieausgleich: 45- 60 Euro inklusive Kakao

Gemeinsam möchten wir auf eine spielerische, fließende Art und Weise einen Raum eröffnen, in dem du ganz bei dir ankommen kannst.
Nach einem gemeinsamen meditativen Ankommen tauchst du ein in eine Welt der Klänge. Dabei erwartet dich eine Kombination aus Gongs, Klangschalen und verschiedenen Instrumenten gepaart mit Oberton-Gesang.
Im Anschluss an das reine Klangbad stehen für dich unterschiedliche Materialien zur Verfügung, mit denen du deine zuvor gemachten Erfahrungen auf kreative Weise ausdrücken kannst. Auch diesen Teil des Workshops werden wir mit sanften Klängen begleiten, um so einen meditativen, künstlerischen und schöpferischen Raum zu gestalten.

Daraufhin werden wir mit unterschiedlichen Methoden die entstandenen Bilder auf uns wirken lassen und in Reflektion gehen.

Anschließend wollen wir gemeinsam in und mit der Gruppe ein gemeinschaftliches Bild kreieren, um so von der persönlichen schöpferischen Ebene in eine co-kreative Dynamik einzutauchen. Ein Tanz zwischen eigenen kreativen Impulsen und dem künstlerischen Wirken der Anderen. Hier geht es um achtsame Kreativität und einen gesunden Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und denen der Gruppe. In so einem Raum kannst du sehr hilfreiche und heilsame Erkenntnisse sammeln. Hierbei entsteht ein wundervolles Erfahrungs- und Lernfeld durch bewusstes, liebevolles und gemeinsames Erschaffen.
Zum Abschluss des Tages werden wir im Kreis zusammenkommen, uns austauschen, reflektieren und nochmal bewusst in Verbindung miteinander gehen.

Inhalte und Highlights des Workshops:

Ankommen & Kennenlernen

Klangreise: Im Liegen mit Gongs, Klangschalen und Obertongesängen in eine tiefe Entspannung eintauchen

Kreativer Gestaltungsprozess: Nach der Klangreise ein persönliches Kraftbild schaffen, das die inneren Eindrücke visuell ausdrückt.

In der Gruppe künstlerisch Gestalten, lernen bei sich zu bleiben und gleichzeitig mit den Anderen verbunden zu sein

Reflexion & Austausch: Reflexion und Wertschätzung der eigenen und gemeinsamen Erfahrungen.

Warum teilnehmen?

Tiefe Entspannung und innere Balance finden Kreativen Selbstausdruck

Verbindung zur inneren Schöpferkraft und Intuition stärken

Eigene kreative Impulse mit denen der Anderen verbinden und so gemeinsam schöpferisch tätig sein

Spielerisch lernen Grenzen zu wahren, bei sich zu bleiben und gleichzeitig Teil der Gruppe zu sein und achtsam auf andere einzugehen

Und nun noch ein paar Worte zu uns:

Louisa ist Kunsttherapeutin, angehende Kinder- und

Jugendpsychotherapeutin, Traumatherapeutin und freie Doula.

Dominic ist freiberuflicher Künstler und Musiker und hat einen breiten Ausbildungs- und Erfahrungsschatz im Themenbereich ganzheitliche Gesundheit

Melde dich jetzt an und buche dir deinen Platz.

Kosten: 111 - 155 Euro

Tel.: 015257145605 E-Mail: liebeverbindet@gmx.de

Wir freuen uns auf dich Louisa & Dominic

Das Frühlingsfest Ostara wird gefeiert, wenn Licht und Dunkel im Gleichgewicht sind. Ab jetzt werden die Tage wieder länger als die Nächte. Rituale wirken besonders intensiv, wenn wir sie zur rechten Zeit zelebrieren.

Ähnlich, wie in der christlichen Tradition ist Ostara ein Auferstehungsfest.

- Was möchte in Dir auferstehen und mit neuem Leben gefüllt werden?

- Wie kannst Du deinen inneren Kern besser erspüren?

- gibt es Anteile in deinem Leben, die Dir nicht mehr dienlich sind?

Diese und andere Fragen bewegen wir innerlich und werden sie rituell bestärken. Zu dem sammeln wir Wildkräuter und stärken uns mit einer Suppe, die wir dort gemeinsam zubereiten. Ein abschließendes Feuer an dem wir uns wärmen gibt uns wieder neue Kraft, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Wir feiern das Fest draussen in einem Zaubergarten in der Nähe von Oberndorf.

Ich freu mich auf Dich! Sibylle❤️
 

Energieausgleich: 35 - 45 Euro

Wegbeschreibung bei Anmeldung

zu beachten: sollte es Katzen und Hunde regnen findet die Frauengruppe

im Atha statt

Du möchtest gerne ein Wochenende lang in die Klangwelt der Handpan eintauchen? Dieser Worshop richtet sich an Menschen mit und ohne Vorerfahrungen an der Handpan. Ich helfe dir, einen sauberen Klang aus dem Instrument zu holen, du spielst mit Anderen in der Gruppe zusammen und ich helfe dir deinen eigenen Stil zu entwickeln. Das Wochenende bietet dir die optimale Gelegenheit, das Instrument vertieft kennen zu lernen und dich davon verzaubern zu lassen.

Preis für das Wochenende inclusive Instrumentenausleihe:
250 € - 400 € nach Selbsteinschätzung

 Pressestimmen

„[...] bewegendes Klangkonzert.“

„Besinnlich, virtuos und vielseitig [...]“

Rheinischer Spiegel - 2021 // Bismarckturm Viersen

"So entstehen mehrere Melodien zeitgleich unter Betz' Händen, und das Publikum fragt sich bei seinen Konzerten, [...], wie das möglich sei."

Portrait in der Mitteldeutschen Zeitung - 2020

https://youtu.be/TZV93gXCrxc?si=H0FiK-qMdvWZuNzI

https://www.florianbetz.com/epk-1

Die Musik von Florian Betz lädt ein, den Alltag zu verlassen und sich in eine facettenreiche Klangwelt zu begeben. Mit seinen zauberhaften Marimba- und Handpanklängen bildet sie einen Ruhepol der Entschleunigung. Dabei erschafft gerade der Kontrast aus den kraftvollen und virtuosen Spielbewegungen, dem erdigen Groove und den weichen zarten Klängen die Faszination seiner Musik. Der Ausnahmemusiker Florian Betz ist Pionier auf der Handpan. Er hebt die Musik dieses neuen Instrumentes auf das höchste musikalische Niveau und setzt dabei weltweit Maßstäbe. Die Handpan gibt es erst seit gut 20 Jahren. Sie ist eine Weiterentwicklung der ursprünglich aus Ölfässern hergestellten Steelpan aus Trinidad und Tobago. Kein anderer Handpanspieler vermag es, so vielstimmig auf diesem Instrument zu musizieren wie Florian Betz, der es schafft, alleine ein ganzes Orchester zu ersetzen. Das Publikum begibt sich auf eine Reise aus Klang und Rhythmus, ein Wechselspiel aus Melodien und Harmonien, aus Tempo und leisen Tönen. Es entstehen fantastische Welten: ein Auf- und Abschwellen aus Klängen lassen ein Fließen gleich einer Trance entstehen, das jeden, der sich darauf einlässt, an seine ganz eigenen Fantasieorte führt.

Energieausgleich: 20 - 35 Euro

https://youtu.be/TZV93gXCrxc?si=H0FiK-qMdvWZuNzI

https://www.florianbetz.com/epk-1

Teilnehmerstimmen:

Liebe Sibylle,

ich habe in dieser einen Woche auf Lesbos „Fülle“ erlebt. Sie war so voll, die Zeit hatte etwas von Unendlichkeit und war einfach herrlich.

Für mich war es ein Geschenk mit viel Neuem, das mir Lebenskraft gegeben und mich beglückt hat.

Beeindruckt hat mich dein Kurs in seiner unerwarteten Vielfalt. Die Yoga-Übungen, die mich gleich morgens in äußere Bewegung gebracht und gleichzeitig zur inneren Ruhe geführt haben.

Du hast das in so vielfältiger, wohltuender Weise angeleitet - die Anspannung und die Entspannung. Anregungen zur Meditation und bewegende Geschichten waren dabei, Klangerlebnisse und heilsame Klangbäder, die heute noch in mir nachschwingen. Das war ein so großer Reichtum.

Reichlich beschenkt wurden wir auch durch die Schönheit, Wildheit und Natürlichkeit der Insel. Wir haben so schöne Ausflüge gemacht zu besonderen Kraftorten und uns das besondere erleben lassen.

Und natürlich wurden wir auch durch den ungewöhnlich schönen, gepflegten Seminarort „Milenia“ beschenkt, an dem wir so herzlich willkommen geheißen wurden. Allen dort Arbeitenden sei ein herzlicher Dank gesagt.

Beglückend war auch, so besondere Menschen getroffen und mit Ihnen viele Erlebnisse, Gespräche und Spaß gehabt zu haben.

Ihr habt das wirklich toll gemacht!!!

Und der Begriff „Yoga-Retreat“ ist viel zu klein, für all das, was wir zusammen erlebt haben. Ein Dank an alle, die dabei waren.

Für mich war „Fülle“ ein Begriff, der nur schwer fassbar war - jetzt ist er gefüllt und das ist herrlich.

Hartmut

Eine unvergessliche Woche!

Ihr habt uns einen warmherzigen, wunderschönen Rahmen kreiert, indem wir uns entfalten konnten. Ein wirklich reichhaltiges Programm mit so vielen Inspirationen und tiefen Erfahrungen.

Mein Herz hüpft, wenn ich an die unzähligen Plätze denke, wo wir gesungen haben. Schicht um Schicht bin ich tiefer in mir angekommen und in Mama Erde. Ganz besonders dankbar bin ich, wie ihr uns durch die Natur geführt habt - Wow! Soviel Tiefe. DANKE Euch dafür! Ein einzig liebevolles schwingen in der Gruppe und auf der Insel. Für mich war es ein baden in weicher weiblicher Energie.

Sabine

"Noch immer spüre ich die Klänge tief in meinem Körper... Von Herzen vielen Dank für die wunderbare entspannende Yoga und Klang Woche. Es war Balsam für Seele, Körper und Geist. Ich konnte tief in Kontakt kommen mit meiner wahren Essenz und habe ein neues Körpergefühl bekommen.

Die Ausflüge zu den mystischen Kraft- Plätzen haben es mir besonders angetan und mein Herz höher schlagen lassen.

Viel Natur, gutes Essen und feine Menschen an einem bezaubernden Ort haben das Programm rund gemacht.

Eine Woche voller Sternstunden - einzigartig und besonders.

Danke liebe Sibylle! Yamuna

Liebe Sibylle, herzlichen Dank für diese wundervolle Zeit auf Lesbos!🙏 Eingebettet im paradiesischen Milelia- Inselgarten, in dem man sich vom ersten Augenblick an einfach nur wohlfühlen kann, erlebten wir eine sehr abwechslungsreiche Woche am Fuße der kleinen, entzückenden Hafenstadt Molyvos. Eine Woche voller Überraschungen, kleiner Abenteuer , sehr bereichernder Klang, Yoga und Meditationserfahrungen. Jeder Tag war einzigartig schön.

Ein Aktivurlaub der besonderen Art, eine Freude für all unsere Sinne, Regeneration für unsere Körper und Balsam für unsere Seelen!

Vielen herzlichen Dank für die Naturerlebnisse, die uns auf sehr mystische Weise mit den Elementen der Natur in Verbindung brachten, danke für Deine liebevolle, feinsinnige , fürsorgliche Art, die uns allen ermöglichte, in so kurzer Zeit , zu einer wahrhaftigen, eingeschworenen Gemeinschaft zusammenzuwachsen !

Alles Liebe von Dagmar und Johannes🙏💗🎶

"Eine wundervolle Reise auf dem Weg zu mir selbst.... Mit wundervollen Menschen, denen ich begegnen durfte an einem ganz besonderen Ort mit magischen Plätzen und Möglichkeiten."

Ich bin so dankbar und glücklich, dass das Leben mich hierher gespült hat!

Und ich bin sehr glücklich, dass sich eine so bezaubernde Gruppe zusammen gefunden hatte! Jeder hatte seinen Platz in der Gruppe und war gut und richtig so wie er ist. Das ist ein wunderschönes Gefühl der Geborgenheit, das ich als Kind in meiner Familie immer gesucht habe!

Milelia ist einfach toll- die Menschen, die Anlage, das Essen.... Das morgendliche Yoga, die Klangreisen, das Mantra singen, die tollen Ausflüge zu ganz besonderen Orten und die Angebote in der Anlage haben daraus ein ganz bewegendes, wertvolles Erlebnis für mich gemacht... ich bin ganz beseelt!😇

Ich fand es super, dass ihr das ursprüngliche Programm bei Bedarf angepasst und umgestellt habt. Die Ausflüge waren wirklich ganz bezaubernd!

Mögen wir alle diese wundervolle, heilende Energie in unseren Alltag tragen!

Danke für euch beide und dieses Geschenk! In tiefer Verbundenheit ❤️Sonja