Tuchyoga, Schnupperabende, Mittwochs, 20 - 21.30 Uhr
24. März 2022
Genieße die Vielseitigkeit des Yogatuchs von dynamischen bis hin zu entspannenden Yogapositionen. Aushängen, Schwingen, Schweben, Dehnen, Kräftigen und Entspannen. Neue Bewegungsspielräume eröffnen sich im Yogatuch. Auch ohne Yogaerfahrung entdeckst Du eine neue Welt in der Loslassen ganz einfach wird. Entspannung pur. Herausfordernde Übungen wechseln sich mit wohltuend angenehm leichten Übungen ab. Durch das schwingen in der Schwerelosigkeit werden Faszien und Muskelgewebe in der Tiefe entspann

Meditation
Meditation · 15. Dezember 2021
Mantren auf Abruf! Ein kleines Geschenk zur Weihnachtszeit: Mantrasingen mit Sangita Wyslich und Sibylle Koester, Atha Seminarhaus

Belebende Yogasequenz
Kurse · 15. Dezember 2021
Deine Yogasequenz auf Abruf! Ein kleines Geschenk zur Weihnachtszeit: eine Yogasequenz mit Qi Gong Elementen als Video von Sibylle Koester, Atha Seminarhaus

Klangheilreise
Klang · 15. Dezember 2021
Deine Klangreise auf Abruf! Ein kleines Geschenk zur Weihnachtszeit: deine Klangreise als Video von Sibylle Koester, Atha Seminarhaus