Einzelstunde


Klangreise nach walter häfner

Sibylle Köster

Termin nach Vereinbarung

Die Welt ist Klang - Klang ist Schwingung - Schwingung ist Energie - Energie ist Leben - Leben ist Bewusstsein - Bewusstsein wird zur Liebe -

die Liebe ist der Ursprung allen Seins -

 

Die Klangmethode nach Walter Häfner ist ein System, bei dem Klangschalen, Zimbeln, eine tibetische Glocke und verschiedene Gongs zum Einsatz kommen.

Bei dieser Form der Klangmassage werden neun bzw. dreizehn Schalen entsprechend dem Energiefeld des Menschen um und auf den Körper des Klienten gestellt. Diese Klangschalen werden dann nach einem bestimmten Muster angespielt. Das Muster beruht auf der Ordnung der "Blume des Lebens", welches auch zu vergleichen ist mit der Systematik des Lebensbaumes. (siehe: D. Melchizedek "Die Blume des Lebens")

 

Bei einer Einzelsitzung liegt der Klient auf einer Liege. Um ihn herum werden sechs Klangschalen aufgestellt. Drei weitere Klangschalen liegen auf dem Körper. Unter Einbeziehung von Zimbeln und Gongs werden die Klangschalen nach einem bestimmten System angespielt.

 Sanft aber eindringlich führen die meditativen Klänge der Klangschalen, Gongs und Zimbeln den Menschen in einen Zustand der Entspannung und Gelassenheit. Sie lassen ihn einen tiefen inneren Frieden erleben.

 

Eine Einzelbespielung dauert ca. 40 Minuten. Hinzu kommt auf Wunsch noch ein Vorgespräch und die anschließende Ruhephase.

Kosten: € 75   

 

Klangentspannung mit kristallklangschalen

 

 

Die Töne der Klangschalen, kombiniert mit den Klängen der weiteren Instrumente, erzeugen eine sanfte und gleichzeitig machtvolle Klangsymphonie. Die Töne dringen durch die Haut in den Körper ein, und die Flüssigkeiten im Körper beginnen zu schwingen. Alle Zellen geraten in Vibration und erhalten in der Entspannung enorme Energie und positive Information. Sanft, aber eindringlich führen die meditativen Klänge auf eine Reise in die inneren Welten. Stress, innere Unruhe und Anspannung fallen ab. Tiefer Frieden, Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein. In diesem tiefen Entspannungszustand schwingen die Gehirnwellen in einem niederen Alphabereich, in dem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.

Die reinigende und energetisierende Wirkung der Klänge kann im seelischen sowie im körperlichen Bereich Blockaden und Spannungen lösen.

 

Eine Einzelbespielung dauert ca. 40 Minuten. Hinzu kommt noch das einführende Vorgespräch und eine anschließende Ruhephase.

Kosten : € 75  

weitere Angebote: Klangbehandlung mit Kristallstäben

 

WIRkung der klänge auf körper,geist und seele

Der Klang kann auf den Bespielten und den Spieler auf vielfältige Weise wirken:
  • reinigt, verjüngt die Körperzellen, diese schwingen höher, werden leistungsfähiger 
  • stärkt die Nerven
  • fördert den gesunden Schlaf
  • senkt und stabilisiert den Blutdruck
  • die Zellschwingung kann erhöht werden, dadurch können sich Muskeln neu bilden bzw. aufbauen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung und Erhaltung der Lebenskraft
    Die monotonen Klänge sind  wohltuend für den Körper und die Seele. Schon bald entspannt sich der Klient, tiefer Frieden und Gelassenheit kehren ein und bringen den Lebensmut und die Lebensfreude wieder zurück.
  • Stärkung des Selbstwertes sowie Entwicklung von Kraft, Mut und Gelassenheit
  • Unterstützung auf dem Weg zur Selbstverwirklichung
  • Klang ist Prophylaxe
  • Tiere und Pflanzen reagieren ebenfalls positiv auf den Klang. Auch hier gibt es bemerkenswerte Beispiele für die Wirkung der Klanganwendungen.

 

Lass dich einladen und entdecke für dich die Klanganwendungen nach Walter Häfner.


 Bitte beachte, dass die Klanganwendungen kein Ersatz für den Besuch beim Arzt sind.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Tuchyoga - Einzelstunde

mit Sibylle Köster

Termine nach Vereinbarung

Individuell gehe ich auf deine Bedürfnisse ein. Im Einzelgepräch schauen wir gemeinsam auf das, was Du brauchst um wieder ins Gleichgewicht zu kommen um Dich seelisch, geistig und körperlich wohl zu fühlen.

Das Schwingen und das getragen sein im Tuch erinnern an die Zeit im Mutterleib und ein wohliges Gefühl der Geborgenheit kann entstehen.

Vielleicht möchtest Du auch  die Vielseitigkeit des Yogatuchs von  dynamischen bis hin zu entspannenden Yogapositionen genießen. Aushängen, Schwingen, Schweben,  Dehnen, Kräftigen und Entspannen. Neue Bewegungs-spielräume eröffnen  sich im Yogatuch.    Auch ohne Yogaerfahrung ent-deckst Du eine neue Welt in der Loslassen ganz einfach wird. Entspannung pur. Sowohl herausfordernde Übungen als auch wohltuend angenehme leichte Übungen stehen Dir zur Verfüung. Durch das schwingen in der Schwerelosigkeit werden Faszien und Muskelgewebe in der Tiefe entspannt und gelöst. Im Geschehen- lassen werden tiefer liegende Muskelpartien gelockert und Schlacken können sich lösen und abtransportiert werden. Das Blut wird mit frischem Sauerstoff versorgt. Tiefe Entspannung und Gelöstheit tritt ein.

Kosten: 60 € für eine Stunde

 



yoga - Einzelstunde

mit Sibylle Köster

Jeder Mensch ist einzigartig und jedes Leid besonders…

 

Traditionell wurde Yoga überwiegend im Einzelunterricht gelehrt. Auf dem Weg der eigenen spirituellen Entwicklung war Yoga ein wichtiger Baustein um durch gezieltes Üben zu innerem Wachstum zu gelangen.

 Yoga entfaltet seine vielseitige Wirkungsweise, wenn die Übungspraxis den individuellen Wünschen und Möglichkeiten angepasst wird.

Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt und nicht die Übung.

Diese können in Ausführung und Abfolge variabel gestaltet und an den individuell möglichen Zeitrahmen angepasst werden.

Erstaunliche Ergebnisse werden schon mit einer regelmäßigen Übungspraxis von 15- 30 Minuten pro Tag erzielt.

 

Durch Yoga wird unsere innere und äußere Beweglichkeit gesteigert, Verspannungen reduziert und durch unsere zunehmende Ausgeglichenheit sind wir den alltäglichen Belastungen besser gewachsen.

Für wen ist Yoga im Einzelunterricht sinnvoll?

Heute bietet sich der Einzelunterricht überwiegend für Menschen an, die:

 zu wenig Zeit haben, um regelmäßig einen Kurs zu besuchen

durch körperliche Beschwerden beeinträchtigt sind und dennoch für sich eine ausgewogene Übungspraxis suchen

für Menschen die über die Kursangebote hinaus Anregungen suchen um sich Selbst weiterzuentwickeln

gezielt körperlich und/oder geistig an einem persönlichen Thema arbeiten wollen.

Weshalb zunächst mehrere Einzelstunden?

Um in eine individuelle Übungspraxis einzusteigen hat es sich bewährt, zunächst mehrere Stunden unter Anleitung zu üben.

Es werden Übungsschritte gemeinsam entwickelt und so der Grundstein gelegt für angemessenes und selbstverantwortliches Üben.

Den Einzelunterricht biete ich in Blöcken zu 5 Terminen über einen Zeitraum von drei bis vier Monaten an.

 

Termine auf Anfrage                  

Kosten?

 Die ersten 5 Termine   (1 Stunde zur Klärung der Ausgangssituation sowie 4 Einzelstunden à 60 Minuten verteilt über 3-4 Monate)

bilden eine Einheit und kosten zusammen € 280.-                                                                     Jede zusätzliche Einzelstunde à 60 Minuten kostet € 60.-

 

 

 

Einzeltermin 60 Minuten:  € 60

 



Kontakt

ATHA 

DAS SEMINARHAUS FÜR YOGA,
KULTUR UND ENTSPANNUNG

 

Rottenburger Straße 21

72119 Ammerbuch
Telefon: 07073.3632

 

kontakt@seminarhaus-atha.de

 

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